Carte mantra ! Comme une pensée à méditer ou à glisser entre les mains d’un proche. Ce message sera toujours apprécié…
Les mantras sont un ou plusieurs mots voire un son répété pour que des vertus se fassent ressentir sur le corps, le mental ou l’esprit grâce aux vibrations et à la résonance qu’ils émettent. Dans le yoga, le mantra est au cœur de la pratique comme aide à la guérison en améliorant la circulation de l’énergie vitale et permettant de lâcher prise. Comme nous sommes tous uniques, un même mantra n’aura pas les mêmes effets d’une personne à l’autre.
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